Cibi da evitare


Nella maggior parte delle situazioni il comune buon senso vi dirą quali cibi evitare. Cibi duri, appiccicosi e con elevato tenore di zucchero devono essere evitati. I cibi duri possono rompere o danneggiare gli archi e i brackets. I cibi appiccicosi possono restare incastrati tra gli attacchi e l'arco. Cercate di ridurre i cibi zuccherini; essi possono provocare carie dentaria e relativi problemi. Si dovrebbe anche evitare di mordere unghie, matite e penne, e di masticare corpi estranei. Il danneggiamento di bande e bracket allungherą la durata del trattamento e dovrete pertanto impegnarvi a proteggere il vostro apparecchio ortodontico durante i pasti, per tutta la durata della cura.

 

Esempi di cibi appiccicosi da evitare:
liquirizia
caramelle gommose

Esempi di cibi duri da evitare:
pane croccante (rosette)
ghiaccioli
frutta secca (noci, nocciole, mandorle ecc.)
pane francese, baguette
pannocchie
crosta della pizza
biscotti duri
mele, pere e carote (se non tagliate a fettine).


Ridurre cibi zuccherati quali:
dolci
gelati
canditi
bibite zuccherate.

Riepilogando
niente di duro
niente di appiccicoso
no bocconi grandi
non addentare nulla.